A股情报 · 2026-10-22
数据日 2026-10-22 · 收盘数据
上证指数
3659.31
-1.45%
深证成指
11369.72
-2.86%
创业板指
2580.37
-4.24%
中证银行
7682.51
-0.12%
情绪
16.4
量价热度 6.2
（冰点）
（冰点）
建议指数
短期 · 1–10 日
58
观望
关注 沪深300、银行、公用事业、红利低波
回避 光模块、AI 算力硬件、游戏传媒
中期 · 约 3 个月
78
谨慎入局
关注 沪深300、中证500、破净银行、创新药
回避 光模块、AI 算力硬件、电池产业链
长期 · 1 年以上
90
强烈建议入局
关注 破净银行、沪深300、中证500、高股息央企
回避 高估值题材股、纯概念炒作
银行股 · 1 年以上
78
谨慎入局
关注 兴业银行(PB 0.47)、浦发银行(PB 0.43)
回避 高位大行、追涨资金
近期逐日
| 日期 | 情绪值 | 量价热度 | 上证（涨跌） | 中证银行（涨跌） |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-09 | 54.3 | 12.4 | 3813.79 +0.05% | 7594.48 -1.08% |
| 2026-10-12 | 34.7 | 11.9 | 3797.24 -0.43% | 7766.69 +2.27% |
| 2026-10-13 | 31.2 | 12.3 | 3800.86 +0.10% | 7727.60 -0.50% |
| 2026-10-14 | 13.7 | 10.7 | 3767.23 -0.88% | 7718.17 -0.12% |
| 2026-10-15 | 24.0 | 8.9 | 3707.48 -1.59% | 7703.92 -0.18% |
| 2026-10-16 | — | 7.9 | 3716.28 +0.24% | 7701.97 -0.03% |
| 2026-10-19 | 9.5 | 7.8 | 3730.92 +0.39% | 7820.80 +1.54% |
| 2026-10-20 | 34.2 | 7.8 | 3735.37 +0.12% | 7747.91 -0.93% |
| 2026-10-21 | 40.7 | 7.4 | 3713.03 -0.60% | 7691.42 -0.73% |
| 2026-10-22 | 16.4 | 6.2 | 3659.31 -1.45% | 7682.51 -0.12% |
模拟盘
今日决策 · 买
买入 浦发银行 400 股 @9.62；买入 沪深300ETF 200 股 @4.107
总资产 98,127.10 元 · 累计收益 -1.87% · 仓位 77.4%
播客稿
韭菜们，今天又是被收割的一天。
今天的大盘情况是，上证 3659.31 跌 1.45%，深成指 11369.72 跌 2.86%，创业板 2580.37 跌 4.24%，中证银行 7682.51 只跌 0.12%；情绪值 16.4，冰点，比上次掉了 24.3，量价热度 6.2，也是冰点。
对应的情绪是：
短时间内，短期 58，观望，手先别抖，冰点之后二十天还得挨刀；中期来看，中期 78，谨慎入局，三个月这尺度，跌出来的才叫便宜；长期来看，长期 90，强烈建议入局，一年以上还不敢伸手，那真是跟钱过不去。
至于喜欢买完银行股就删 app 的躺平韭菜，建议银行股 78，谨慎入局。筛出来就两家：兴业银行，市净率 0.47；浦发银行，市净率 0.43。
为啥呢？今天近 5000 只个股下跌，跌停 49 家反超涨停 33 家，成交 1.54 万亿还放量近千亿，光模块带头跳水，创业板创阶段新低，这是放量宣泄不是阴跌；另一边沪深300ETF 尾盘爆量 120 亿长线在接，央行七天逆回购归零改做 1730 亿隔夜。大家越嗨我越怂，大家越怕我越敢伸手。
最后给大家看看我的持仓，今天决策是买，成交浦发银行 400 股 9.62 元、沪深300ETF 200 股 4.107 元，仓位 77.4%，总资产 98127 块，累计亏 1.87%。买完就跌我熟，亏着亏着就习惯了。