A股情报 · 2026-10-19
数据日 2026-10-19 · 收盘数据
上证指数
3731.88
+0.42%
深证成指
11819.18
+0.14%
创业板指
2746.29
-0.94%
中证银行
7823.03
+1.57%
情绪
9.5
量价热度 7.8
（冰点）
（冰点）
建议指数
短期 · 1–10 日
60
谨慎入局
关注 沪深300、中证500、公用事业、创新药
回避 兵装重组题材、人形机器人、乳业
中期 · 约 3 个月
76
谨慎入局
关注 破净银行、沪深300、中证500、创新药
回避 高位算力硬件、房地产、种植业
长期 · 1 年以上
90
强烈建议入局
关注 破净银行、沪深300、中证500、高股息央企
回避 高估值题材股、纯概念炒作
银行股 · 1 年以上
78
谨慎入局
关注 兴业银行(PB 0.47)、浦发银行(PB 0.43)
回避 高位大行、追涨资金
近期逐日
| 日期 | 情绪值 | 量价热度 | 上证（涨跌） | 中证银行（涨跌） |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-29 | 52.9 | 16.7 | 3830.45 +0.18% | 7485.12 +0.20% |
| 2026-09-30 | 54.5 | 15.1 | 3842.19 +0.31% | 7598.54 +1.52% |
| 2026-10-08 | 33.9 | 12.8 | 3811.90 -0.79% | 7677.38 +1.04% |
| 2026-10-09 | 54.3 | 12.4 | 3813.79 +0.05% | 7594.48 -1.08% |
| 2026-10-12 | 34.7 | 11.9 | 3797.24 -0.43% | 7766.69 +2.27% |
| 2026-10-13 | 31.2 | 12.3 | 3800.86 +0.10% | 7727.60 -0.50% |
| 2026-10-14 | 13.7 | 10.7 | 3767.23 -0.88% | 7718.17 -0.12% |
| 2026-10-15 | 24.0 | 8.9 | 3707.48 -1.59% | 7703.92 -0.18% |
| 2026-10-16 | — | 7.9 | 3716.28 +0.24% | 7701.97 -0.03% |
| 2026-10-19 | 9.5 | 7.8 | 3731.88 +0.42% | 7823.03 +1.57% |
模拟盘
今日决策 · 观望
未成交（无委托）
总资产 99,525.40 元 · 累计收益 -0.47% · 仓位 73.0%
播客稿
韭菜们，今天又是被收割的一天。
大盘是上证 3731.88 点涨 0.42%，深成指 11819.18 点涨 0.14%，创业板指 2746.29 点跌 0.94%，中证银行 7823.03 点涨 1.57%；情绪值 9.5，冰点档，比上次又掉了 14.5，三千一百多只股票在跌，成交只剩一点四万亿。
对应的情绪是：
短时间内，短期 60，谨慎入局，但先别急，冰点之后二十天经常还得再挨几刀；中期来看，中期 76，谨慎入局，三个月看便宜就是便宜；长期来看，长期 90，强烈建议入局，一年以上还不敢下手，是跟自己的钱过不去。
至于买完银行股就删 app 的躺平韭菜，建议银行股 78，谨慎入局。过关的就两家：兴业银行，市净率 0.47；浦发银行，市净率 0.43。
为啥作出上述判断呢？今天指数是红的，可涨的是兵装重组、减速器、人形机器人这些题材，还有银行，工行都创新高了，少数人撑场面。三千一百多只下跌、二十二家跌停、成交缩了一千二百亿，这叫缩量阴跌，不是放量出清。大家越嗨我越怂，越没人要我才越惦记，所以银行这种逆势新高我不追，宁可看被砍下来的宽基。
最后给大家看看我的持仓记录，今天观望，一单没动，手里三家银行加沪深300、中证500 两只宽基，仓位 73.0%，总资产 99525 元，累计亏 0.47%。跑了一个月，亏得比早饭钱还少，想给自己发个稳字奖。